搜索

---

Yb提问: 苏式月饼和广式月饼哪个热量高

Ai回答: 苏式月饼和广式月饼在热量上有所差异，通常广式月饼的热量更高，主要原因如下：

1、馅料不同
广式月饼：以莲蓉、豆沙、五仁、蛋黄等为主，这些馅料通常含有较多的糖分和油脂（尤其是五仁月饼）。
特点：外皮较薄，但内馅丰富，热量集中在馅料中。
热量参考：一个广式月饼（约100克）热量大约在 400-500大卡。

苏式月饼：以酥皮为主，馅料相对较少（如豆沙、五仁、鲜肉等），且皮层较厚，主要热量来自油酥。
特点：外皮酥脆，但馅料比例较低。
热量参考：一个苏式月饼（约100克）热量大约在 350-450大卡。

2、油脂含量
广式月饼：虽然外皮较薄，但馅料中的油脂（如莲蓉、五仁）和糖分较高，整体热量偏高。
苏式月饼：外皮由油酥制成，油脂含量较高，但馅料相对清淡，热量可能略低。

3、热量对比总结
| 类型 | 热量范围（每100克） | 备注 |
|--|||
| 广式月饼 | 400-500大卡 | 馅料多，糖油高 |
| 苏式月饼 | 350-450大卡 | 酥皮厚，馅料少 |

4、注意事项
蛋黄月饼：无论是广式还是苏式，含蛋黄的月饼热量会显著升高（蛋黄本身脂肪和胆固醇含量高）。
控制食用量：两者热量均较高，建议适量食用，避免摄入过多糖分和脂肪。

结论
广式月饼的热量通常比苏式月饼高，但具体热量还取决于馅料种类和制作工艺。如果注重控热量，可以选择低糖或低脂版本，或减少食用量。

商家广告：

---

🥮咨询：13924178626

✉️咨询：2366892162@qq.com

🔍微信：

---

👍 0 👎

IP地址: 116.156.176.158

搜索次数: 4

提问时间: 2025-05-08 19:51:40

热门作画：

热门提问：
关于中秋节的 介绍
自动月饼机多少钱一个
低糖蛋黄月饼价格
有关中秋节的资料大全
aitw.php
广州酒店亲子间
韩国卡通月饼
月饼礼盒图片 包装盒
清水河月饼销售处
延吉伟业月饼价格
月饼网店
中秋创意月饼
肇庆华大月饼
思念月饼
广式月饼的包装材料
广州趣香五仁月饼价格
广州宾馆得云宫酒楼月饼
品牌零食批发
烤饼机全自动
月饼盒包装尺寸
八里桥副食调料批发市场
做月饼的模子
广式椰蓉月饼
半岛月饼制作视频
云南月饼包装盒
马鞍山零食批发市场
广州悠悠乐酒家
驼奶
广州文化东方酒店月饼
月饼的来历简介20字

友情链接：
搜站点  한국 검색엔진 

站长工具：
whois查询 搜索